PANORAMA DA SAÚDE MENTAL EM ANO DE VESTIBULAR: RESULTADOS E PERSPECTIVA
Resumo
O presente estudo tem como objetivo analisar a saúde mental de estudantes do ensino médio em fase pré-vestibular, com foco nos temas: ansiedade, depressão, burnout e qualidade do sono. A pesquisa foi desenvolvida por meio do projeto de extensão universitária “Além da Nota”, conduzido por acadêmicos de Medicina da Universidade Iguaçu em escolas do município de Nova Iguaçu (RJ). As atividades incluíram palestras interativas, dinâmicas de grupo e aplicação de formulários estruturados no fim de cada apresentação. Os resultados demonstraram uma alta prevalência de sintomas ansiosos e depressivos, além de sinais de esgotamento emocional e alterações significativas na qualidade do sono. A pesquisa constatou que 67,6% dos estudantes evitam estudar devido à ansiedade, e 75,7% relatam prejuízo no desempenho em provas. Em relação à depressão, 86,2% dos participantes apresentaram alterações de sono ou apetite, enquanto 90% relataram tristeza ou desmotivação. Sintomas da síndrome de burnout foram identificados em grande parte dos alunos, sendo que 48,2% afirmaram sentir exaustão mental constante e 60,7% já consideraram desistir dos estudos. No tema qualidade do sono, 59% declararam insatisfação com o repouso e 94% reconheceram que dormir mal interfere na concentração e na memorização. Os achados reforçam a necessidade de estratégias educativas voltadas à promoção da saúde mental no ambiente escolar, assim como o incentivo à busca por apoio profissional. Conclui-se que o período pré-vestibular representa uma fase de vulnerabilidade emocional significativa, exigindo atenção especial de educadores, familiares e profissionais da saúde.
Palavras-chave: saúde mental; ansiedade; depressão; burnout; sono; adolescentes; vestibular.
Referências
OPAS. Saúde mental dos adolescentes. Disponível em:
https://www.paho.org/pt/topicos/saude-mental-dos-adolescentes. Acesso em: 27 out. 2025.
INSTITUTO NACIONAL DE ESTUDOS E PESQUISAS EDUCACIONAIS ANÍSIO
TEIXEIRA (INEP). Conheça o perfil dos participantes do Enem 2023. Brasília: INEP, 2023.
Disponível em: https://www.gov.br/inep/pt-br/centrais-de-conteudo/noticias/enem/conheca-o-perfil-dos-partic ipantes-do-enem-2023. Acesso em: 28 out. 2025.
TONONI, G.; CIRELLI, C. Sleep and the price of plasticity: from synaptic and cellular homeostasis to memory consolidation and integration. Neuron, v. 81, n. 1, p. 12-34, 2014.
DOI: 10.1016/j.neuron.2013.12.025. Disponível em:
https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273%2813%2901186-0. Acesso em: 30 set. 2025.
YOO, S. S.; GUJAR, N.; HU, P.; JOLESZ, F. A.; WALKER, M. P. The human emotional brain without sleep — a prefrontal amygdala disconnects. Current Biology, [S.l.], v. 17, n. 20,
p. R877–R878, 23 out. 2007. DOI: 10.1016/j.cub.2007.08.007. Acesso em: 30 set. 2025. HIROTSU, C. Interactions between sleep, stress, and metabolism. Sleep Medicine Reviews,
v. 24, p. 1-12, 2015. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4688585/.
Acesso em: 1 out. 2025.
CHANG, Anne-Marie; AESCHBACH, Daniel; DUFFY, Jeanne F.; CZEISLER, Charles A.
Evening use of light-emitting eReaders negatively affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, v. 112, n. 4, p. 1232–1237, 27 jan. 2015. DOI: 10.1073/pnas.1418490112.
Disponível em: https://www.pnas.org/content/112/4/1232. Acesso em: 1 out. 2025. BARLOW, David H. Anxiety and its disorders: The nature and treatment of anxiety and panic. 2. ed. New York: Guilford Press, 2002.
CHEKROUD, S. R. et al. Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study. The Lancet Psychiatry, v. 5, n. 9, p. 739-746, set. 2018. Disponível em:
https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(18)30227-X/fulltext.
Acesso em: 7 out. 2025.
OZBAY, F. et al. Social support and resilience to stress: from neurobiology to clinical practice. Psychiatry, Edgmont, v. 4, n. 5, p. 35-40, maio 2007. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921311/. Acesso em: 7 out. 2025. RIBEIRO SANTOS, A. K. et al. Síndrome de burnout e estilo de vida em estudantes de ensino médio. Revista Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental, n. 21, p. 51-58, 1 jun.
2019. Disponível em: https://scielo.pt/pdf/rpesm/n21/n21a03.pdf. Acesso em: 26 out. 2025.
COSTA, J. F. C. et al. Orientações de técnicas de ensino – O Pomodoro. Campina Grande:
Realize Editora, 2022. Disponível em: https://editorarealize.com.br/artigo/visualizar/85356.
Acesso em: 26 out. 2025.
OLIVEIRA, Ana Carolina de Pinho Simas de. A influência da dopamina na motivação, aprendizagem e comportamentos de risco: implicações para a neuropsicopedagogia. In: _
(org.). Ciências Humanas, pensamento crítico e transformação social. Capítulo 14. Ponta Grossa: Atena Editora, 2021. DOI: 10.22533/at.ed.3051125210114. Disponível em:
https://share.google/JCwMHCgJjhnOizt3V
FROTA F. P. de A., PortoG. R., & Dias Filho C. A. A. (2024). Tempo de tela e a repercussão cognitiva em adolescentes. Revista Eletrônica Acervo Saúde, 24(8), e17077.https://doi.org/10.25248/reas.e17077.2024
GRADISAR, M.; KAHN, M.; M.; MICIC, G.; et al. Sleep's role in the development and resolution of adolescent depression. Nat Rev Psychol, 2022. Doi:
10.1038/s44159-022-00074-8. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35754789.
Acesso em: 26 out. 2025.
SILVEIRA, G. E. L. Sintomas de ansiedade e depressão no ambiente acadêmico de estudantes de enfermagem. Atenção Primária em Saúde, v. 24, n. 1, p. 1-7, 2022. Disponível em: https://www.scielo.br/j/ape/a/VSmF96SyxP8Gkmm7Z4jRggz/. Acesso em: 26 out. 2025.
DOI: 10.5935/1676-4285.20220001.
UCHOA, F. T. (2022). Ansiedade em alunos do Ensino Médio e em fase vestibular: uma revisão integrativa de literatura. Artigo – Curso de Enfermagem, Instituto de Ciências da
Saúde, Universidade da Integração Internacional da Lusofonia Afro‑Brasileira (UNILAB),
Redenção-CE. Disponível em: https://repositorio.unilab.edu.br/jspui/handle/123456789/4455 Acesso em: 26 out. 2025
OLSON, Nils; OBERHOFFER-FRITZ, Renate; REINER, Barbara; SCHULZ, Thorsten. Stress, student burnout and study engagement – a cross-sectional comparison of university students of different academic subjects. BMC Psychology, v. 13, p. 293, 2025. Disponível em: https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-025-02602-6. Acesso em:
27 out. 2025.
